| Groupe | Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mini | groupe A 18h30-19h30 | groupe B 18h30-19h30 | groupes A-B 18h30-19h30 | ||||
| Initiation | 17h-18h | 18h30-19h30 | 17h-18h | ||||
| Novice | groupe A 17h30-18h à sec 18h-19h piscine | groupe B 18h30-20h | groupe A 17h30-19h | groupe B 18h-18h30 à sec 18h30-19h30 piscine | groupe A 17h-18h30 piscine 18h30-19h à sec groupe B 18h15-18h45 à sec 18h45-20h piscine | groupe A 7h-8h | |
| Relève | 17h-18h30 piscine 18h30-19h30 musculation | 17h-18h30 | 17h-18h30 piscine 18h30-19h30 musculation | 17h-18h30 | 7h-9h | ||
| Junior | 17h-17h30 à sec 17h30-19h30 piscine | 16h30-18h30 piscine 18h30-19h30 musculation | 17h-17h30 à sec 17h30-19h30 piscine | 16h30-18h30 piscine 18h30-19h30 musculation | 17h30-18h à sec 18h-20h piscine | 7h-9h piscine 9h-9h30 à sec |
La session débute à la mi-septembre et se termine à la mi-juin. Une session d’été peut être ajoutée pour certains groupes.
Horaire d’entraînement 2023-2024
